Bir danışan ile terapisti arasındaki ilişki kesinlikle benzersiz bir ilişkidir. Sahip olabileceğimiz başka hiçbir ilişki sağlıklı bir danışan/terapist ilişkisine benzemez. Terapistinizle olan ilişkiniz güven, mahremiyet ve saygı üzerine kurulu yakın bir ilişki olacaktır. Terapist bir hizmet veya uygulama sunuyor gibi düşünülebilir, ancak kurulan bu şifa veren ilişki, bir hizmet olmanın çok ötesine geçen, önemli ve iyileştirici bir ilişkidir.
Bazı danışanlar için terapistleriyle kişisel bir bağ kurmak, en derin duygu ve düşüncelerinin anlatıldığı ve açığa vurulduğu başka bir kişiyle yaşadıkları ilk yakın ilişki olabilir. Bazı kişilerin yargılanma veya reddedilme korkusuyla bu tür köklü, özel ve gizli konular hakkında arkadaşlarına, akranlarına veya aile üyelerine açılamayacaklarını ve konuşamayacaklarını hissetmeleri doğaldır.
Danışanlar yardıma ihtiyaç duyduklarında ve gizli konuları paylaşmak istediklerinde kaçınılmaz olarak bir psikologdan danışmanlık isteyeceklerdir.
Psikolog, danışanın yargılama, misilleme veya alay edilme korkusu olmadan hassas konuları ve sorunları dile getirebilmesi için güvenli ve gizli bir yer sağlar. Verimli bir terapi ilişkisi, tamamen danışanın kendi şartlarına göre tatmin edici bir çözüme doğru ilerlemek için danışanın kendini güvende ve anlaşılmış hissetmesini sağlayacaktır. Danışan kendini güvende hissettiğinde, köklü duygularını ve sorunlarını ifade etmek için daha rahat ve açılmaya istekli hissedecektir. Terapist, danışanının duygu ve düşüncelerini gerçekten serbest bırakma anlarına ortak olacaktır. Bu, duygu ve düşüncelerin temel nedenlerinin farkına varmaya yönelik ilk adımdır ve danışan daha iyi bir yaşamı keşfedip ilerleyebilecektir.
Terapi ilişkisi içinde olan bir danışan, hayatında hiç fırsat bulamamış olabileceği düşünme ve gelişme şansına da sahip olacaktır. Geçmiş travmalar veya kötü deneyimler nedeniyle danışan, reddedilmiş, sevilmemiş, terk edilmiş veya olduğu gibi kabul edilmemiş hissedebilir. Bu nedenle, terapistten tarafsız bir zeminde ilgi, empati, özen ve saygı görmek derin ve iyileştirici bir etkiye sahip olabilir ve yeni yönler için bir seçenek sunabilir.
Danışan ve terapist arasındaki terapi ilişkisi empatik ve samimi bir ilişkidir. Günlük hayatımızda kurduğumuz ve sürdürdüğümüz ilişkilerden farklıdır. Yansız ve tarafsız, şeffaf ve yargısızdır. Danışan, bazıları yıllar sonra ortadan kalkan, zarar verici ve zayıflatıcı yükler olabilen çok kişisel ve hassas konuları ifşa etme, tartışma özgürlüğüne ve alanına sahip olacaktır.
Terapi, danışana korunaklı ve güvenli bir ortamda kendini keşfetme fırsatı sunar ve terapist, sansürleme veya uyma baskısı olmadan danışanı kendisi olmaya teşvik eder.
Bu bağ ve ortam, danışan ve terapist arasında benzersiz bir bağdır ve saygılı ve güvenilir bir bağın gelişmesini sağlar.
Danışman gerçek bir ilgi ve empati gösterdiğinde, danışan belki de ilk kez duyulduğunu hissedecektir. Danışanın psikoterapiye bağlılık duygusu da bu süre zarfında güçlenecek ve özellikle kişi merkezli danışmanlıkta yardımı kabul etme, kendini güçlendirme ve çözümün bir parçası olarak dahil olma şeklinde kendini gösterecektir.
Benzersiz bir terapi ilişkisi, danışanların yaşamlarında olumlu değişimler elde etmek için en önemli faktörlerden biri olarak kabul edilmektedir. Terapist ve danışanın terapi sırasında nasıl bağlantı kurdukları, işbirliği yaptıkları ve birbirlerini nasıl deneyimledikleri kilit öneme sahiptir. Danışan-terapist ilişkisi ancak empati, anlayış, özgünlük ve saygı ile desteklenen olumlu ve karşılıklı bir işbirliği ile başarılı bir sonuç ve netice oluşturabileceğinden, danışmanlık sürecinde katılım ve bilgi paylaşımı da çok önemlidir. Bu özel ilişkiden öz farkındalık, kendini kabullenme, düşünce, inanç ve davranışlarda değişim gelişecektir.
Terapist danışanına odaklanmaya devam eder, hedeflerin tartışılması ve netleştirilmesi için mahremiyet ve alan sağlar, böylece ilişki terapist odaklı olmaktan ziyade danışan odaklı olur. Terapist, profesyonel psikoloji ve tedavi becerilerini danışanının durumunu tanımlamak ve anlamak, düşüncelerini, duygularını ve motivasyonlarını belirlemek ve terapi yoluyla danışanına yeni ve farklı bir yaklaşımla proaktif ve hassas bir şekilde yardımcı olmak için kullanır.
Terapist koşulsuz, pozitif saygı gösterecektir, bu da danışanını yargılamadan veya değerlendirmeden olduğu gibi kabul etmek ve saygı duymak anlamına gelir. Bu koşulsuz saygının bir parçası olarak, terapistin eylemleri, güçlü veya zayıf yönleri ne olursa olsun, danışanın kişisel zorluklarına ve sorunlarına karşı şefkat ve anlayış göstermesi çok önemlidir. Terapist, danışanını kesin bir şekilde kabul ederek, sorunların ortaya çıkarılabileceği ve yardım ve rehberliğin verilebileceği saygılı ve güvenli bir ortam oluşturur.
Bu tarafsızlık ve mahremiyet, danışan ve terapist arasında özel bir ittifak oluşturduğundan, olumlu bir terapi ilişkisinin temelini ve dayanağını oluşturur. Danışan, psikoterapistinin kendisiyle birlikte çalıştığını, kendisine değer verdiğini ve ihtiyaçlarını anladığını görecek ve hissedecektir.